Nos Équipes

Baby Foot (2019 - 2020)

Coach : Amine Belkacem

“À cet âge, le football c’est un jeu avant tout. L’objectif est de créer du lien social, de se familiariser avec le ballon et de s’amuser.”

Niveau : Découverte / Loisirs

Motricité simple (courir, sauter, ramper)
Apprendre à s’orienter sur le terrain
Jeux avec ballon : rouler, pousser, suivre
Respect des consignes de base

U6 - U7 (2017 - 2018)

Coach : Sarah El Khebir

“À cet âge, on structure les bases du jeu : respect, écoute, esprit d’équipe. L’objectif est de progresser tout en gardant l’envie de jouer.”

Nombre d'équipes : 2

Niveau : Éveil / Pré-compétition

Entraînements : Mercredi après-midi & Samedi matin

Apprendre à identifier les coéquipiers sur le terrain
Premières passes contrôlées et tirs dans le but
Jeux éducatifs : relais, conduite de balle, mini-matches
Travail d’écoute, concentration et positionnement simple

U8 - U9 (2015 - 2016)

Coach : Zakaria Benaissa

“On commence à structurer les entraînements. L’enfant comprend mieux son rôle sur le terrain. On développe la technique, mais toujours avec le sourire.”

Nombre d'équipes : 2

Niveau : Développement / Pré-compétition

Entraînements : Mercredi après-midi & Samedi matin (après les U6 - U7)

Passes courtes en mouvement et contrôle orienté
Dribbles simples et changements de direction
Initiation au placement et au déplacement sans ballon
Mini-matchs 5v5 avec objectifs techniques

U10 - U11 (2013 - 2014)

Coach : Kamel Saïdi

“Cette catégorie est essentielle pour structurer les bases : rigueur, engagement, et respect du jeu. Nous préparons nos jeunes au football à 8 avec exigence et bienveillance.”

Nombre d'équipes : 4 (2 équipes U10 + 2 équipes U11)

Niveau : Critérium Départemental

Entraînements : Lundi de 18h à 20h, Mercredi de 16h à 18h

Matchs : Critérium le samedi matin

Maîtrise du jeu à 8 : largeur, profondeur, postes fixes
Perfectionnement technique : passes, tirs, contrôles
Apprentissage tactique : positionnement et transitions
Préparation mentale : respect, concentration, autonomie

U12 (2012)

Coach : Karim Moulay

“En U12, on franchit une étape importante : le jeu devient stratégique. On accompagne les jeunes vers une lecture collective du terrain et une meilleure maîtrise de leur poste.”

Nombre d'équipes : 2

Niveau : Critérium Départemental

Entraînements : Lundi de 18h à 20h, Mercredi de 16h à 18h

Matchs : Critérium le samedi après-midi

Perfectionnement technique : passes appuyées, contrôles orientés, tirs de précision
Développement de la prise de décision et du sens tactique
Jeux positionnels, transitions attaque/défense
Préparation progressive au football à 11 sur grand terrain

U13 surclassés en U14 (2011)

Coach : Anis Tighilt

“Ce groupe progresse dans un contexte exigeant. Être surclassé, c’est aussi faire preuve d’ambition. On les prépare à assumer des responsabilités techniques et tactiques face à des adversaires plus âgés.”

Nombre d'équipes : 1 (25 joueurs maximum)

Niveau : Championnat U14 – Division 4 (surclassement U13)

Entraînements : Mardi et Jeudi de 18h à 20h

Matchs : Samedi à 15h + Coupe du Comité du Val d'Oise

Initiation au football à 11 sur grand terrain
Renforcement de l’autonomie tactique et collective
Travail sur l’endurance, la discipline de poste et les transitions
Évaluation continue pour préparer l’intégration en U15 Régional

Les joueurs U13 ont été volontairement surclassés en U14 pour débuter plus tôt la compétition à 11 et découvrir le grand terrain. Ce choix pédagogique leur permet de prendre de l’avance sur leur génération et d’être pleinement opérationnels dès la saison suivante.

U14 (2010)

Coach : Yacine Zerrouki

“C’est une catégorie charnière où l'on attend de la rigueur, de l’écoute et de l’engagement. Chaque joueur apprend à affirmer son identité footballistique dans un cadre structuré.”

Nombre d'équipes : 1

Niveau : Championnat U14 – Division 3

Entraînements : Mardi et Jeudi de 18h à 20h

Matchs : Samedi à 15h + Coupe du Val d'Oise

Approfondissement du jeu à 11 : transitions, placements, efforts collectifs
Entraînements techniques poussés : jeu long, centres, reprises
Travail de coordination entre lignes (défense, milieu, attaque)
Accompagnement personnalisé selon le poste

U15 (2009)

Coach : Mourad Rached

“Les U15 basculent dans une logique de performance. L’intensité des séances augmente, et on exige de la discipline. Chaque joueur est préparé à évoluer dans un environnement compétitif et collectif.”

Nombre d'équipes : 1

Niveau : Championnat U15 – Division 1

Entraînements : Mercredi et Vendredi de 18h à 20h

Matchs : Samedi après-midi

Jeu rapide : une-deux, dédoublements, jeu en triangle
Lecture de jeu et anticipation défensive
Maîtrise du pressing collectif et des transitions rapides
Travail physique individualisé selon le poste

U16 (2008)

Coach : Mehdi Touati

“Le passage en U16 est déterminant. Les joueurs sont amenés à assumer pleinement leur poste, à réfléchir plus vite, à prendre des responsabilités dans le jeu et dans le groupe.”

Nombre d'équipes : 1

Niveau : Championnat U16 – Division 3

Matchs : Dimanche à 13h + Coupe du Val d'Oise

Entraînements : Mardi et Jeudi de 19h à 21h

Structuration du jeu sur grand terrain avec automatisme collectif
Consolidation tactique : bloc équipe, couverture, repli
Travail athlétique adapté à la croissance des joueurs
Renforcement mental : gestion du stress, régularité et engagement

U17 (2007)

Coach : Sofiane Rebbah

“En R3, chaque erreur se paie cash. On apprend à nos joueurs à jouer vite, juste, et surtout avec exigence. L’objectif est clair : préparer le haut niveau et inculquer la rigueur.”

Nombre d'équipes : 1

Niveau : Championnat Régional 3 (R3)

Entraînements : Mercredi et Vendredi de 18h à 20h

Matchs : Dimanche après-midi

Jeu intensif à haute exigence physique et tactique
Simulation de scénarios de matchs : supériorité, infériorité, gestion de fin de match
Maîtrise des systèmes : 4-3-3, 4-4-2 losange, pressing haut
Préparation individuelle à l'intégration en U18/Séniors

U20 (2005 - 2006)

Coach : Walid Messaoudi

“Les U20, c’est la dernière marche avant le monde senior. On y affine l’intelligence tactique, l’intensité et la constance. On construit des joueurs capables de s’intégrer immédiatement à une équipe première.”

Nombre d'équipes : 1

Niveau : Championnat Régional 3 (R3)

Entraînements : Mercredi et Vendredi de 18h à 20h

Matchs : Dimanche après-midi

Renforcement tactique avancé : gestion du tempo, compactage des lignes
Préparation physique individualisée
Culture de la gagne, prise de décision rapide
Passerelle directe vers les équipes Séniors

Séniors (2004 et +)

Coach principal : Hichem Bakhti

“Chez les Séniors, on conjugue exigence, plaisir et ambition. Nos deux équipes partagent la même rigueur d'entraînement, dans une logique de progression et de transmission.”

Nombre d'équipes : 2

Équipe 1 : Division 2
Équipe Réserve : Division 4

Entraînements : Mercredi et Vendredi de 20h à 22h

Matchs : Dimanche après-midi

Gestion d’un groupe élargi entre compétition et rotation
Travail tactique poussé : systèmes évolutifs, plans de jeu
Préparation mentale, performance et leadership
Coaching individualisé pour joueurs à potentiel

Foot Loisirs (Adultes)

Encadrant : Rachid Douiri

“Le foot loisir, c’est la passion sans pression. On mise sur la cohésion, le fair-play, et le plaisir du jeu entre amis.”

Format : Foot à 8

Nombre d'équipes : 1

Entraînement & Matchs : Lundi soir

Jeu en format réduit, ouvert à tous les niveaux
Ambiance détendue et esprit de club
Rencontres amicales régulières
Respect, convivialité et plaisir du ballon

Nos Équipes - Jeunesse Sportive Pontoisienne

Baby Foot (2019 - 2020)

U6 - U7 (2017 - 2018)

U8 - U9 (2015 - 2016)

U10 - U11 (2013 - 2014)

U12 (2012)

U13 surclassés en U14 (2011)

U14 (2010)

U15 (2009)

U16 (2008)

U17 (2007)

U20 (2005 - 2006)

Séniors (2004 et +)

Foot Loisirs (Adultes)